5usport.com-严陵社区举办夏季健康养生知识讲座

本文摘要:为了提高养老服务,进一步普及健康科学知识,加强老年人体质,7月25日上午,严陵社区举办了夏季健康家庭知识讲座,共有100多名老年人参加。

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为了提高养老服务,进一步普及健康科学知识,加强老年人体质,7月25日上午,严陵社区举办了夏季健康家庭知识讲座,共有100多名老年人参加。汇泉馨福家(建德市社会福利中心)道家基地工作人员用易懂的语言,从夏季老年人生理心理状态的变化、饮食营养、有氧运动、睡眠等方面进行了详细介绍。心理状态是确保健康的基础,老年人应始终保持悲观精神,汇泉馨福家是以老年人健康为中心,集医疗、康复、护理、养老为一体的综合医疗家,获得人性化的全面体贴服务,是老年朋友休闲娱乐生活的新家。

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这次讲座理解和控制了健康道家的科学知识,培养了良好的健康生活习惯,提高了对自己健康的理解。

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